النظافة

شهريا في البحر

Pin
Send
Share
Send
Send


لذا ، إذا كنت ستدفئ البلاد ، يتم شراء قسيمة - وفجأة تدرك أنه في هذه الأيام فقط ستحصل على الحيض ، لا تنزعج. هناك طرق شائعة لتأخير الشهرية - هذا الاستهلاك الليمون والبقدونس بكميات كبيرة. سيؤدي فيتامين C الموجود في هذه المنتجات إلى تقريب الأيام الحرجة ، ومن ثم لن تشعر بالانزعاج بسبب عطلتك الشهرية في البحر.

بالإضافة إلى ذلك ، تساعد بعض الأدوية على تأجيل هذه الأيام. فقط تذكر أنه يمكنك تناولها فقط بعد استشارة الطبيب. يتم الجمع بين وسائل منع الحمل عن طريق الفم ، COC. لدفع اليوم الأول من الحيض ، تحتاج إلى شرب COC أحادي الطور من أي يوم من أيام الدورة ، فقط في موعد لا يتجاوز ثلاثة أيام قبل بدء الحيض. تحتاج إلى شرب حزمة من KOK ، وفي حوالي يومين أو ثلاثة أيام ستبدأ "الأيام الحمراء".

في بعض الأحيان لشرب تأخير البروجستين ، ديسين. صحيح ، من الضروري فقط أخذ هذه الوسائل أو غيرها بعد التشاور وتحت إشراف طبي صارم. مع الطبيعة ، النكات سيئة! بغض النظر عن ما تقوله الإعلانات ، وخاصة على الإنترنت ، لا يزال هناك خطر تعطيل آليات مهمة في الجسم.

ينصح موقع 6tu4ka.ru إما بتحذير الشهرية في البحر ، أي أن تخطط لقضاء إجازة للأيام التي لن يكون فيها الحيض بالتأكيد. لكن هذا ممكن فقط إذا كانت دائرتك مستقرة ولا تتغير. إذا وضعت جدول عطلة في بداية العام ، فلا يمكن تخمين ذلك دائمًا. وإلى جانب ذلك ، تحتاج إلى تنسيق خططك مع صاحبك أو صديقتك.

وهناك حالة واحدة أكثر شيوعا - شهريا في إجازة في البحر بدأت فجأة. بسبب التغير المناخي ، أو الانتقال ، أو الطيران ، مجرد اضطرابات مرتبطة بالمغادرة. في مثل هذه الحالة ، دائمًا ، حتى لو كان كل شيء على ما يرام ، خذ حفائظ وفوط صحية معك.

نصائح مهمة

ربما تعلم بالفعل أنه يجب تغيير حفائظ ومنصات في كثير من الأحيان حتى لا تتطور العدوى ، وببساطة لأسباب صحية. وعندما تكون في حرارة على الشاطئ أو تسبح في البحر ، كل هذا.

على الفور عن الإبحار في البحر ... يجب أن لا تسبح في الشريط ، في حفائظ - غير مرغوب فيه أيضًا ، ولكن لا يزال ممكنًا. إذا كان لديك الفرصة بعد البحر مباشرة لتغيير السدادات ، فلا بأس. وحتى الآن - لا يمكنك السباحة مع سدادات إلا في اليوم الأول أو الثاني من دورتك الشهرية.

كيف لا تشعر بالملل ، إذا بدأت شهريا في البحر؟

لا حاجة للانزعاج على الفور إذا كانت هناك أيام حرجة خلال العطلات. أولاً ، لن تستمر كل الأيام العشرة؟ وإذا كان الباقي أطول ، فليس هناك سبب للحزن. ثانياً ، إذا جئت إلى بلدان دافئة ، فإن هذا لا يعني أنك سوف تقضي كل أيامك حصرياً على الشاطئ وفي الماء.

إذا تزامنت الأيام الحرجة مع بداية الأيام الهادئة ، فلا داعي للانزعاج. عند وصولك أو وصولك لأول مرة ، تحتاج إلى التأقلم والتعود على الشروط الجديدة. يمكنك فقط الاستلقاء والتشمس في الشمس.

وماذا لو لم تكن أحد أولئك الذين يحبون موسيقى الروك لفترة طويلة ، هل تحتاج إلى الضغط على الحد الأقصى للخروج من كل عطلة؟ حسنًا ، في الأيام الأولى يمكنك فقط استكشاف الحي ، والقيام برحلة. ولا تقلق ، سوف تتداخل شهريًا خلال الرحلات على الموران. إذا كنت قد حصلت على تذكرة قارب ، استمتع بمنظر فاخر ، وإذا لزم الأمر ، قم بزيارة المرحاض.

يمكن أن تستغرق الرحلات يومين. إذا استمرت شهريًا عادة من ثلاثة إلى أربعة أيام ، ثم في اليوم الأخير ، عندما يتم إطلاق الدم قليلاً ، يمكنك السباحة في البحر. فقط مع سدادة ، وبأي حال تغييره.

بالطبع ، من الأفضل أن تنتظر جميع الفترات ليس في البحر ، ولكن على ركوب الرحلات أو مجرد الاستمتاع في الحانات والمقاهي. نعتقد أنك سوف تتذكر مثل هذه العطلة لفترة طويلة ، لأنها سوف تكون مليئة الانطباعات. بعد كل شيء ، عندما يقام الباقي وفقًا لمخطط "hotel-beach-sea-restaurant-hotel" ، فهو ليس ممتعًا وممتعًا جدًا حيث يوجد الكثير من الرحلات والرحلات والمعارف الجديدة.

الشهرية في البحر ليست مشكلة من هذا القبيل!

وهناك نسبة صغيرة من الفتيات السعادة لمن البحر الشهري لا تسبب استياء أو عواطف سلبية. بعد كل شيء ، لا يذهب الجميع إلى الأماكن الدافئة فقط للسباحة ، شخص ما يريد فقط أخذ حمام شمس ، والاسترخاء ، والنوم ، وبالطبع المشي في جميع أنحاء المدينة ، والذهاب لمشاهدة المعالم السياحية. الآن - نتحدث عن أولئك الذين لا يستطيعون السباحة. بالطبع ، هذه متعة كبيرة ، لكن ليس كل شخص يمكنه التغلب على الخوف من الماء.

لذلك ، إذا كان من الممكن أن تبدأ الأيام الحرجة لك ، فيمكنك تأخيرها باستخدام طرق أو أدوية شائعة ، لكن فقط استشر طبيبك قبل ذلك. وأفضل شيء هو عدم تغيير إيقاعات جسمك والاستمتاع بأنواع أخرى من الاستجمام ، والاستمتاع بالشاطئ عندما تمر الدورة الشهرية. بعد كل شيء ، ليس كل عطلة تحتاج منصات ومنصات حفائظ!

تذكر أنه ليس شهريًا يمكن أن يفسد عطلتك ، ولكن حالتك المزاجية سيئة. لذلك ، استمتع بما هو إيجابي وتمتع بكل دقيقة من الراحة في بلد حار!

إيفا قوس قزح - وخاصة بالنسبة لموقع Shtuchka.ru!

كنيازيفا تاتيانا فيكتوروفنا

عالم نفسي ، ممارسة علم النفس العيادي. متخصص من موقع b17.ru

[1436664581] - 9 يوليو 2011 ، 15:37

يمكن أن تدفع أو على عجل.

[869474086] - 9 يوليو 2011 ، 15:41

بطريقة ما ذهبت أيضًا إلى البحر ، وكان عمري حينها 14 عامًا ، وبطبيعة الحال لم أتناول سدادات قط (ولن أستخدمها) ، ذهبت في نهاية المطاف إلى الشاطئ مع يوميًا (أو اثنين) ، اشتريتها ، غادرت ، جلست لمدة 10 دقائق ، اشتريتها مرة أخرى وفي الغرفة ، لأن التغير المناخي وأنا بدأت نزيفًا تقريبًا (أسبوعان مرت) ، مثل هذا.

[4209842742] - 9 يوليو 2011 ، 15:47

أيضا هذا العام اتضح أن الفترات الشهرية جاءت في منتصف عطلة. أنا لا أستخدم قط حفائظ ، ولكن في البحر أخذت عبوتين من أوبي (الأصغر والأكبر ، وبطانات اللباس الداخلي والعادية). قبل يومين من اليوم العاشر ، بدأت في استخدام حفائظ (أصغر obi) ، فقط في حالة. يمكنك السباحة معهم. خلال الحيض ، لم أكن أستحم في يوم من الأيام - كنت خائفًا من أن التسرب كان موجودًا ، وكنت قد استخدمت بالفعل أوبي كبير. في اليوم الثاني ، السباحة. كان الأمر فظيعًا ، بالطبع ، لكن ماذا أفعل؟ عندما لا أكون في البحر - حشية + حشية (نعم ، أنا معيد تأمين ، لكن لا شيء تسرب حتى إلى الحشية). الشيء الرئيسي هو تغييرها بشكل دوري (مرة واحدة في الساعة 3).

[270136021] - 9 يوليو 2011 ، 15:47

إذا ذهبت إلى البحر الأسود ، فلا يمكنك السباحة. لا يمكن أن يكون هناك شهريا

[3749967863] - 9 يوليو 2011 ، 15:57

[2310191461] - 9 يوليو 2011 ، 16:12

5. لم لا؟

[270136021] - 9 يوليو 2011 ، 16:15

5. لم لا؟

القذرة والقرف

[2310191461] - 9 يوليو 2011 ، 16:16

مرحبا يا فتيات. حاجة عاجلة نصيحة. 20 يوليو ، أذهب إلى البحر لمدة أسبوع ، والمشكلة هي أيضا مع الحيض ، وربما يمكن أن تبدأ ، ولكن الحقيقة هي أنه في كل شهر تبدأ بعد 10 أيام ، وهذا هو ، في يونيو كان هناك 19 وهذا يجب أن يكون 29. يمكنني الآن perezzhivayu هل تبدأ في وقت مبكر؟
ما يجب القيام به سمعت أنه أمر ضار للتحرك ، وأمي لا تنصح. أنا لا أستخدم حفائظ ، أرجو أن تخبرني ماذا أفعل.

[3348310859] - 9 يوليو 2011 ، 16:17

5. لم لا؟

الأوساخ أكثر من الماء. من العديد من البلدان ، يتم تصريف مياه الصرف الصحي إلى البحر الأسود ، وتطفو البراز بحرية تامة.

[2310191461] - 9 يوليو 2011 ، 16:21

البراز لم يسبق له مثيل في الماء ، حسناً ، حسب المكان الذي يجب أن تذهب إليه ، إذا كنت تعرف ، أجب عن 9 تعليقات

[1090675925] - 9 يوليو 2011 ، 16:22

إذا ذهبت إلى البحر الأسود ، فلا يمكنك السباحة. لا يمكن أن يكون هناك شهريا

هذا ، اعتمادا على أي جانب. كنت في بلغاريا ، يبدو نظيفاً))

[3914663190] - 9 يوليو 2011 ، 16:47

حسنًا ، هنا في أوديسا ، ليس البحر أنظف في العالم ، لكن البراز لا يسبح ، وغالبًا ما تكون المياه صافية وحتى تسبح سمكة صغيرة بالقرب من الشاطئ))

[2774050722] - 9 يوليو 2011 ، 16:51

تغيير حشا في كثير من الأحيان وجميع

[2310191461] - 9 يوليو 2011 ، 5:00 مساءً

أنا لا أستخدم حفائظ

[2310191461] - 9 يوليو 2011 ، 17:17

[2306221436] - 9 يوليو 2011 ، 18:47

سدادات قطنية لمساعدتك. لكن الأيام الأولى من الحيض من الأفضل أن تجلس على الشاطئ. (من يوم واحد إلى ثلاثة أيام ، بناءً على عدد أيام الدورة الشهرية)

[3017971066] - 9 يوليو 2011 ، 19:34

يمكن أن تدفع أو على عجل.

لا تحاول.
السرطان يمكن كسبه.
حفائظ للمساعدة.
كملاذ أخير ، لتأجيل الليمون لمدة يومين مع السكر ، على سبيل المثال.
يساعدني
لقد نصحتني فتاة تعمل في رياضة السباحة.

مواضيع ذات صلة

[3017971066] - 9 يوليو 2011 ، 19:35

وهذا يعني عدم استخدام. وتبدأ في الاستخدام.

[3424424614] - 9 يوليو 2011 ، 19:52

لقد كنت أستخدم دائمًا سدادات قطنية (OB) ، ولم تكن هناك أية مشكلات على الإطلاق ، إذا لم تكن على بعد 10 كيلومترات من الفندق ، فيمكنك الذهاب إلى الغرفة واستبدالها في غضون ساعتين! لا أفهم كيفية الوصول إلى الشاطئ بالجوانات ، فهل تتدفق هناك حقًا؟ كما أتذكر ، فإن الفتاة ، التي لعبت kot.na على الشاطئ ، لعبت الكرة الطائرة ، وكان لديها نصف حشوة من سراويلها الداخلية عالقة ، كل الرجال بدسوا أصابعهم بإصبع! استخدام حفائظ ، لا شيء رهيب فيها ، وتغيير بانتظام! لم أزعجني أبدًا فترات الراحة الشهرية ، خاصةً منذ آخر 3-4 أيام

[785101260] - 9 يوليو 2011 ، 20:35

استخدام حفائظ ، لا تنس أن تتغير في الوقت المناسب وتستحم بأمان!

[3400834966] - 9 يوليو 2011 ، 21:35

بالمناسبة ، إن لم يكن شهريًا ، وسيأتي daub (لأنني أدفعهم بعيدًا) ، فكيف؟ كما هو الحال مع الحيض؟ خائف فقط للقبض على بعض byaku

[3485343368] - 9 يوليو 2011 ، 21:41

استخدمه بشجاعة ، وسأستخدمه في أيام أخرى ، لأنه لسبب ما لا يسبح السكان المحليون في البحر ، كنت في يونيو ، والمياه باردة ، إذا دخلت الماء ، فلن يحدث شيء سيئ وسيخرج بسرعة ، أو سوف تبلل الساقين في الماء ، لن يكون لديك وقت للبلل في الداخل ، لكن لا يزال بإمكانك السباحة على motras ولا تؤذي نفسك من الداخل.

[2324237079] - 9 يوليو 2011 ، 21:42

لعنة الفتاة نفس حماقة. لا أعرف ماذا أفعل

[1799121465] - 10 يوليو 2011 ، 00:23

قل لي ، من نصح الليمون ، متى يجب أن يؤكل بالضبط؟ في أي يوم من الدورة؟

[1112603475] - 10 يوليو 2011 ، 12:13

لقد بدأت مرة واحدة في الإعداد ، ذهبنا إلى تركيا قبل أن يستغرق الحيض أسبوعين ، بالطبع ، لم يكن هناك حفائظ ، ولم تكن معهم حشوات ، وقبل 10 دقائق من انطلاق الطائرة! لقد صدمت! المرة الأولى التي يحدث فيها مثل هذا الفشل ، لدى وصولي إلى الفندق ، ركض وراء سدادات ، لأنه كان هناك متجر صغير في الفندق ، سبح مع سدادات ، توترني ، لكن ماذا علي أن أفعل؟

[1112603475] 10 يوليو 2011 ، 12:14

الآن أنا دائما تأخذ حفائظ معي في رحلتي.

[2324237079] - 10 يوليو 2011 ، 12:54

كيف تحضر الحيض ؟؟ قل لي PZHL! أتذكر كانت هناك مثل هذه المواضيع ولكن لا أستطيع أن أجد! لديّ تأخير لمدة 4 أيام ، لا أعرف كيف أحصل على التذاكر ، لكنني أشعر أن الكتلة تختمر

[691952353] - 10 يوليو 2011 ، 20:19

حسنا ، ماذا تقصد "لا تستخدم حفائظ"؟
عندما أرى فتاة في إجازة مع عفو مع "حفاضات" في سراويل قصيرة ، أريد أن أذهب إليها وأعطاني حفائظًا ، دعها تحاول.
في رأيي ، حقيقة أنك تسبح بمسحة لمدة 1-2-3 ساعات ، ثم تتحول إلى حشية ، سيكون هناك ضرر أقل من الأعصاب والإجازات المدللة.
أتذكر أن الطبيب قال أنه يمكنك السباحة في البحر مع سدادة (لكن يبدو أنها لا تزيد عن ساعة واحدة)
بالطبع ، من المستحيل السباحة في البحر دون أي وسيلة للحماية خلال الشهر.

[3400834966] - 10 يوليو 2011 ، 20:41

والحشا هو الحماية. هل هناك شيء مميز حول هذا الموضوع ، لا تعاني منه البكتيريا من البحار خلال الأشهر؟

[682899565] 10 يوليو 2011 ، 10:31 مساءً

ويؤلمني حقًا إدراج سدادة (((وبسبب هذا لا يمكنني إدخاله بعمق كافٍ ، أنا لا أذهب إلى أبعد من ذلك وهذا هو (وبالتالي أشعر به. أنا لا أعرف لماذا ، ربما لا أفعل شيئًا خاطئًا؟

[691952353] - 10 يوليو 2011 ، 23:04

35. ضيف | 07/10/2011 22:31:04
إذا كان من المؤلم إدخال سدادة - افعل شيئًا خاطئًا بنسبة 100٪
خاصة حول حقيقة أنه "لا يذهب إلى أبعد من ذلك" - إلقاء نظرة على التعليمات ، يبدو أنك عازمة على إدخاله بشكل غير مباشر ، بالطبع ، لا يصعد ويؤلم.
لقد كنت أستخدمها منذ 10 سنوات بالفعل ، منذ المراهقة والمشاكل التي لا أعرفها (بالطبع ، لا يشعرون بها على الإطلاق في عملية ارتداء الملابس ، على عكس الحشو).
مبدئيًا ، توضح الإرشادات بوضوح ماذا وكيف تفعل هناك ، مع الصور .. لا يمكنني إلا أن أوصي بشراء سدادات قطنية مع قضيب (للمبتدئين ، إنه مثالي ، لا تحتاج إلى كسر رأسك ، وإدخال قضيب رفيع وسلس ، والذهاب إليه) عند الضرورة)) والحصول على قضيب وهذا كل شيء. سريعة وصحية.
حسنًا ، لكي تشتري بشكل طبيعي الأصغر في البداية ، فهي مختلفة في الحجم ، فهي من صغيرة جدًا إلى كبيرة. بشكل عام ، في الصيدلية ، اسأل الأصغر مع قضيب ، وسوف يطالبون هناك.

شاهد الفيديو: فكرة تحتاجين إليها أثناء فترة الدورة الشهرية (قد 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send